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La séance se déroule dans la salle de classe. Émettre des hypothèses : Susciter des remarques liées aux observations faites au cours des jeux. « On souffle par la bouche » ; « Le souffle peut déplacer des objets légers » ; « On peut souffler plus ou moins longtemps » ; « Souffler fort fait du bruit » ; « Le souffle est chaud »… Amener les enfants à s’interroger sur l’origine du souffle et sur le fait que la respiration se fasse en deux temps, inspiration et expiration. D’où vient l’air que nous soufflons ? Par où sort-il ? Que se passe-t-il quand le nez est bouché ? Comment respirer quand la bouche est fermée ? Comment voit-on qu’une personne respire ? Peut-on savoir combien de fois on respire sur un laps de temps donné ? Que se passe-t-il quand on inspire ? Et quand on expire ? Représenter : Demander aux enfants de représenter graphiquement, à l’aide des feutres et sur la feuille A4, le rythme respiratoire. Faire prendre conscience des deux temps de la respiration (inspiration-expiration). « Quand on a couru, on respire plus vite » ; « Au calme, c’est plus lent, c’est normal, on souffle doucement » ; « Plus on court, plus on respire vite » (référence au halètement)… Comparer les résultats : Souvent, on obtient deux types de tracé : des traits verticaux plus ou moins espacés ou des lignes brisées plus ou moins serrées. Varier les consignes Sur un laps de temps de cinq secondes à chaque fois, demander de transcrire une longue respiration : celle qu’ils avaient après avoir couru en salle de sport, lorsqu’ils soufflaient sur la plume, sur la balle… Échanger ensuite les feuilles et demander de retrouver les différentes respirations.
